Manfaat Jengkol Dan Petai Bagi Tubuh Kita

Manfaat Jengkol Dan Petai Bagi Tubuh Kita | Ragam Guna Manfaat - Nah pada kesempatan ini saya ingin mengulas mengenai manfaat dari Jengkol dan Petai bagi kesehatan badan kita.

Banyak beberapa orang menggangap Petai dan Jengkol tak memiliki manfaat untuk kesehatan, bahkan juga petai serta jengkol diklaim juga sebagai sumber dari beragam penyakit, namun seluruhnya itu tidaklah benar nah agar kita tidak salah kaprah dengan mitos-mitos itu mari kita simak penuturannya di bawah ini ya :



Petai serta Jengkol umumnya dikonsumsi dalam keadaan mentah atau biasa di sajikan sebagai lalapan, dan bisa juga di proses jadi masakan yang lezat.

Tidak banyak orang suka pada bau jengkol maupun petai karna baunya yang sangat menyengat bahkan juga sesudah makan bau nya masih saja menempel di dalam mulut sampai urin dan menyebabkan  toilet menjadu bau,

Namun ke-2 makanan ini mempunyai manfaat untuk kesehatan namun juga ada efek sampingnya bila dikonsumsi terlalu berlebihan. Jadi tidak di sarankan memakan Jengkol dan Petai terlalu banyak ya.


  • Bau pada urin serta Mulut





  • Dapat mengakibatkan susah kencing serta dibarengi rasa nyeri
  • Bisa menggangu kerja Ginjal
  • Meningkatkan asam urat
  • Menyebabkan pusing


Namun selain menyebabkan efek samping di atas petai dan jengkol juga mempunya manfaat dan ini dia di antaranya :

Manfaat Jengkol Dan Petai Bagi Tubuh Kita


MANFAAT PETAI :

1. Turunkan kemungkinan kanker serta penyakit hati 

Mengkonsumsi buah petai nyatanya bisa mencegah radikal bebas yang mengakibatkan kerusakan jaringan tubuh.
Radikal bebas seperti superoksida anion, hidrogen peroksida serta hidroksil, Radikal bebas dapat diakibatkan oleh paparan cahaya UV matahari, debu yang berterbangan, dan makanan yang digoreng atau dipanggang.
Radikal bebas mempunyai efek kesehatan yang sangatlah jelek, seperti rusaknya organ hati serta ginjal, bahkan juga radikal bebas bisa menyebabkan munculnya kanker..
Buah petai memiliki kandungan antioksidan yang bikin badan lebih kuat pada masalah radikal bebas.

2. Menyingkirkan stress dan depresi 

Bila anda sering emosi disebabkan stres maupun situasi hati yang tidak nyaman seperti tekanan saat kerja dan faktor lainya anda bisa  mencoba untuk makan buah petai sebagai teman makan anda.
Depresi umumnya mengakibatkan gelisah, cemas, murung, serta pergantian emosi.
Siapa yang menyangka di balik bau tidak enak yang ditimbuklan oleh petai memiliki kandungan zat trytophan, Zat ini adalah sejenis protein yang bisa dirubah oleh tubuh jadi hormon serotonin, Hormon ini bisa melakukan perbaikan situasi hati hingga lebih tenang.

3. Turunkan Hipertensi (Darah Tinggi) 

Penyakit darah tinggi termasuk penyakit beresiko yang bisa menyebabkan penyakit berat yang lain, dengan mengkonsumsi buah petai bisa turunkan desakan darah tinggi.
Buah petai kaya kalium serta mempunyai kandungan garam yang rendah.
Kalium adalah mineral utama yang dapat mengontrol desakan darah.

4. Membuat awet muda 

Protein yang ada di dalam buah petai berguna untuk pergantian sel kulit, bahkan juga buah petai bisa dipakai juga sebagai bahan kosmetik untuk kecantikan kulit.. yang pasti yang cewek-cewek kepengen kan awet muda,, buruan diserang petai nya


Dan Berikut ini adalah manfaat Jengkol

5. Kaya akan serat

Jengkol kaya serat hingga baik untuk system pencernaan, tapi jangan berlebihan mengkonsumsinya ya

6. Mempunyai Anti-Toksin 

hingga bisa singkirkan toksin-racun beresiko pada badan.. Wow keren ya

7. Mencegah atau mengurangi diabetes


8. Menolong mengontrol asam lambung serta menghindar iritasi dengan melapisi dinding lambung 



9. Menghindar jantung koroner 




10. Jengkol berguna juga untuk menghindar anemia 




11. Tingkatkan nafsu makan. 


Dengan memakan jengkol dan petai bisa menambah nafsu makan, apalagi di jadikan lalapa


12. Kulitnya bisa menyingkirkan gatal disebabkan gigitan nyamuk


Buat anda yang suka gatal karena seranga atau gigitan nyamuk bisa mengkonsumsi jengkol dan petai

Bagaimana apakah anda masih ragu dan gengsi makan jengkol dan petai setelah mengetahui manfaatnya. Ingat asalkan tidak makan terlalu banyak jengkol dan petai dapat memberikan banyak manfaat untuk anda.


Demikianlah artikel dari blog Ragam Guna dan Manfaat yang pada kesempatan kali ini membahas tentang Manfaat Jengkol Dan Petai Bagi Tubuh Kita. Semoga dengan membaca artikel ini dapat bermanfaat untuk anda.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Manfaat Jengkol Dan Petai Bagi Tubuh Kita"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel